Haz de la Tecnología tu Aliada, No una Distracción
En la era digital, la tecnología es una herramienta poderosa que facilita la comunicación, el aprendizaje y el entretenimiento. Sin embargo, su uso excesivo o inadecuado puede afectar nuestra salud y bienestar. Para aprovecharla de manera positiva, es fundamental regular el tiempo frente a las pantallas, proteger nuestra seguridad en línea y fomentar un equilibrio entre la vida digital y el mundo real. Adoptar hábitos tecnológicos saludables nos permite disfrutar de sus beneficios sin comprometer nuestra productividad ni nuestras relaciones personales. ¡Hagamos de la tecnología un aliado, no una distracción! 🚀💡
1. Evaluación Diagnóstica de TICs3.
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